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Alcachofas resultonas

10 mayo, 2019
alcachofas

Como ya te conté en instagram, siempre que estamos en la Cerdanya intento hacer una escapadita al mercado de los sábados en Llívia. No es un mercado grande, hay dos paradas, la que llena todo el recinto es la que me encanta por que esta abarrotada de mil variedades de verduras y frutas, algunas bastante atípicas, calabacines amarillos, alcachofas gigantes, berenjenas minis, brócoli púrpura…todo lo que venden es de proximidad, de la zona, del Rousillon, y gran parte es de producción…

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Hacer salud en el bar

3 mayo, 2019

    Ya te he contado alguna vez que hace unos años tuve uno de esos toques de atención que marcan un antes y un después en la manera de entender la vida. Desde entonces, a parte de cuidar mucho mi alimentación. A parte de cuidar mucho lo que pongo en mi piel. Tengo que hablarte de mis rutinas Beauty un día de estos. A parte de cuidar mucho de no cargar mi casa de tóxicos.  A parte de intentar hacer…

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Alimentar a adolescentes o cuando tienes que cocinar para un regimiento

4 abril, 2019

Aquí sigo a vueltas con la organización de menús, para comer sano, variado y hacer en casa estén contentos. Suena difícil. La verdad es que a veces lo es, pero ya cada vez menos. Quizás es porque yo ya hace mucho he creado el hábito de nutrirme bien, porque he aprendido mucho sobre alimentación saludable a base de mucha lectura, muchas consultas a endocrinos, nutricionistas, pediatras y demás personal sanitario. Me deben temer, como la mafia al FBI, por los…

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¡Tú te has hecho algo!

28 marzo, 2019
beauty

Hoy la cosa va de beauty. ¡Tú te has hecho algo! Le espetaba una de mis compis de café a la otra. Si es que hace días, será por la llegada de la primavera, por el aluvión de fotos de alfombras rojas que hemos vivido, que si la de los Oscars, que si los Goya… Estamos como un poco desesperadas por lucir estupendas. La respuesta a ese ¡Tú te has hecho algo! vino en modo de confesión, ella se había…

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Organización de menús para perezosas

26 enero, 2019

  ¿Leíste mi último post organización de menús para desorganizadas y te dio una pereza tremenda solo pensar en pasar tanto tiempo en la cocina? Ver tanto cacharro suelto a la vez ¿ te pone de los nervios? Si aún y así sigues queriendo comer sano y rico, sin tener la sensación de estar a dieta, es decir sin que todo sean hervidos y plancha y sin caer en la tentación de tirar de preconizados y ultraprocesados. Toma nota de como…

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Organización de menús para desorganizadas

15 enero, 2019
mujer cogiendo plato verdura

¿Organización de menús? ¿Batch cooking? Suena bien, pero ¿No consigues más que descargar un planner muy mono de pinterest y como mucho respetas los tres primeros días de tu programación? ¿No te gusta la idea de planear el domingo lo que vas a comer el miércoles? Dime que también te pasa, no me dejes sola. Bueno pues yo que como ya tengo unos cuantos años, estoy en esa fase en la que además de que me conozco muy bien, acepto con mucha…

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Decora tu casa para Halloween con Posterlounge

7 octubre, 2018
Happy Halloween poster

    Hojas en el suelo, calabazas en el mercado, temperaturas fresquitas…todo invita a empezar a pensar en otoño. Y si hablamos de otoño, hablamos  de la fiesta “importada” más divertida del año. Hablamos de Halloween, sí. Hablamos de decorar y celebrar. Este año el must para decorar en casa son los posters de posterlounge.…

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Crea el flow para una vida feliz

27 agosto, 2018
rustic bottles and window

  Ya estamos casi en Septiembre, esa época tan “loca” en la que uno se cree que se va a comer el mundo porque en esas horas de dolce fare niente veraniegas, ha proyectado mil veces una vida slow, unas mañanas organizadas y unas tardes en las que todo fluye. Esa sensación de bienestar que da vivir la vida como uno quiere vivirla. ¿Te suena? ¿Te pasa? Yo este curso me como el mundo. Estoy totalmente determinada a crear la…

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Papa Noel somos los padres

20 diciembre, 2017

Hoy mientras tomaba el primer café de la mañana leía el último post de Anna de Drimvic . Es un precioso cuento de Navidad, Anna escribe muy bonito, ya lo sabes. Precioso aunque también triste, porque me ha dado la sensación de que la magia de la Navidad termina cuando se nos cuenta la verdad, que Papa Noel y los Reyes Magos no existen. Conozco a muchos padres que sufren solo de pensar en el día que sus hijos se enteren. Como…

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No es broma, he vuelto al blog

22 septiembre, 2017

Hola, ¿Que tal? ¿Como estás? Yo encantada de la vida, de volver por fin al blog, a mi casa, a mi vida, esa que he tenido dos años en una especie de stand by, porque he estado cambiando de hábitos y de piel, y de paso reformando mi casa, porque ya que nos ponemos a cambiar, lo hacemos bien. Pues bueno, aquí estoy yo, con un cuerpo nuevo que me ha regalado el cambio de hábitos y la medicina integrativa,…

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