Cocina Healthy Sin categoría

Alcachofas resultonas

10 mayo, 2019
alcachofas

Como ya te conté en instagram, siempre que estamos en la Cerdanya intento hacer una escapadita al mercado de los sábados en Llívia. No es un mercado grande, hay dos paradas, la que llena todo el recinto es la que me encanta por que esta abarrotada de mil variedades de verduras y frutas, algunas bastante atípicas, calabacines amarillos, alcachofas gigantes, berenjenas minis, brócoli púrpura…todo lo que venden es de proximidad, de la zona, del Rousillon, y gran parte es de producción…

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Sin categoría Solo para mi

Hacer salud en el bar

3 mayo, 2019

    Ya te he contado alguna vez que hace unos años tuve uno de esos toques de atención que marcan un antes y un después en la manera de entender la vida. Desde entonces, a parte de cuidar mucho mi alimentación. A parte de cuidar mucho lo que pongo en mi piel. Tengo que hablarte de mis rutinas Beauty un día de estos. A parte de cuidar mucho de no cargar mi casa de tóxicos.  A parte de intentar hacer…

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Cocina Dulces Fiestas Lifestyle

Un poquito de pascua

9 abril, 2019

Hace mucho que en casa no hacemos cupcakes, ni entra el fondant. Pero he pensado que quizás os apetecía dedicar uno de estos días de vacaciones a preparar algo muy de pascua con o para los niños. Y no os diré que voy a buscar recetas de cupcakes “sanos” porque luego ya no son cupcakes, serán otra cosa, también muy rica, pero no serán cupcakes. Esto no se puede hacer en versión sana. Me refiero a sana de verdad, porque ya sabemos…

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Cocina y congela Sin categoría

Alimentar a adolescentes o cuando tienes que cocinar para un regimiento

4 abril, 2019

Aquí sigo a vueltas con la organización de menús, para comer sano, variado y hacer en casa estén contentos. Suena difícil. La verdad es que a veces lo es, pero ya cada vez menos. Quizás es porque yo ya hace mucho he creado el hábito de nutrirme bien, porque he aprendido mucho sobre alimentación saludable a base de mucha lectura, muchas consultas a endocrinos, nutricionistas, pediatras y demás personal sanitario. Me deben temer, como la mafia al FBI, por los…

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Lifestyle Sin categoría Solo para mi

¡Tú te has hecho algo!

28 marzo, 2019
beauty

Hoy la cosa va de beauty. ¡Tú te has hecho algo! Le espetaba una de mis compis de café a la otra. Si es que hace días, será por la llegada de la primavera, por el aluvión de fotos de alfombras rojas que hemos vivido, que si la de los Oscars, que si los Goya… Estamos como un poco desesperadas por lucir estupendas. La respuesta a ese ¡Tú te has hecho algo! vino en modo de confesión, ella se había…

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Cocina Healthy

Naranjas ecológicas a la puerta de casa

10 marzo, 2019
naranjas ecológicas

Hace unos días nos llegó a casa un cargamento de vitamina C en forma de naranjas cortesía de Naranjas eco Ya sabes que soy muy fan de ir al mercado a por los frescos, por eso de elegir bien lo que compras, pero tengo que decir que la caja de naranjas ecológicas que recibimos estaba perfecta. Las naranjas dulces, frescas y deliciosas.…

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Cocina Healthy Menús Sin categoría

Organización de menús para perezosas

26 enero, 2019

  ¿Leíste mi último post organización de menús para desorganizadas y te dio una pereza tremenda solo pensar en pasar tanto tiempo en la cocina? Ver tanto cacharro suelto a la vez ¿ te pone de los nervios? Si aún y así sigues queriendo comer sano y rico, sin tener la sensación de estar a dieta, es decir sin que todo sean hervidos y plancha y sin caer en la tentación de tirar de preconizados y ultraprocesados. Toma nota de como…

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Cocina Destacados Menús Sin categoría

Organización de menús para desorganizadas

15 enero, 2019
mujer cogiendo plato verdura

¿Organización de menús? ¿Batch cooking? Suena bien, pero ¿No consigues más que descargar un planner muy mono de pinterest y como mucho respetas los tres primeros días de tu programación? ¿No te gusta la idea de planear el domingo lo que vas a comer el miércoles? Dime que también te pasa, no me dejes sola. Bueno pues yo que como ya tengo unos cuantos años, estoy en esa fase en la que además de que me conozco muy bien, acepto con mucha…

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Inspiración Lifestyle Sin categoría

Crea el flow para una vida feliz

27 agosto, 2018
rustic bottles and window

  Ya estamos casi en Septiembre, esa época tan “loca” en la que uno se cree que se va a comer el mundo porque en esas horas de dolce fare niente veraniegas, ha proyectado mil veces una vida slow, unas mañanas organizadas y unas tardes en las que todo fluye. Esa sensación de bienestar que da vivir la vida como uno quiere vivirla. ¿Te suena? ¿Te pasa? Yo este curso me como el mundo. Estoy totalmente determinada a crear la…

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