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Comer sano no requiere mucho tiempo

21 noviembre, 2016
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Hoy vuelvo por fin al blog, espero que ya con mas regularidad.

Estoy estupendamente, esta ausencia no ha sido por ningún contratiempo de salud, por suerte de momento todo esta bien y cruzamos los dedos para que siga así.

Pensándolo bien igual voy tan lenta en hacer las cosas por que tengo los dedos cruzados todo el tiempo 😉

Veggie board

Foto: Lydia Cazorla

No, en serio, he sentido la necesidad de ir poco a poco, de organizarme bien el tiempo, he empezado a dar clases extra escolares de cocina en una escuela y las semanas han pasado a una velocidad de miedo.

A parte he tenido que invertir un buen número de horas en rehacer mi vestuario ya que con esta nueva manera de comer buena parte los quilos que tenia encima se han esfumado sin demasiado esfuerzo y además estoy llena de energía y salud.

Ahora seguro que quieres saber más ¿Verdad?

Si es qué nos dicen de perder unos quilos y perdemos la cabeza.

Mi dieta, es una dieta básicamente verde, con pocos hidratos, ningún refinado y cero patatero de azúcares, sean de los que sean.

Yo ya he dedicado el tiempo a pensarlo y optimizarlo, para que tú no tengas que hacerlo.

En breve iré compartiendo recetas que me ayudan a que esta nueva manera de comer sea divertida y deliciosa.

Pincha en el archivo para ver el PDF, si te gusta me lo cuentas y si lo compartes más gente se beneficiará de los truquillos para llevar una dieta sana de verdad.

Por ahora este es el Menú

Feliz semana

 

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3 Comentarios

  • Responder sandra 21 noviembre, 2016 at 11:14 pm

    Justo lo que ando buscando…. ¿dónde puedo ver el menú? …no encuentro el pdf…
    Gracias!

    • Responder Maite 22 noviembre, 2016 at 8:21 am

      Tienes que clickar en la palabra menú y se abrirá el PDF.

  • Responder Anna {drimvic} 24 noviembre, 2016 at 9:59 pm

    Maite, m’encanta! m’encanta llegir aquesta vitalitat i alegria que es desprén de les teves paraules i m’encanta la proposta de menú (l’adaptaré a les meves intoleràncies). amb ganes d’anar-te llegint i descobrint noves receptes 🙂 ***

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